Mật ong từ lâu đã được biết đến như một thần dược của sắc đẹp với các tác dụng dưỡng trắng da, ngăn ngừa mụn, dưỡng tóc bóng mượt,… Tuy nhiên không phải ai cũng biết được cách giảm béo bằng mật ong hiệu quả đâu.
Acid béo có trong mật ong có tác dụng thúc đẩy tăng nhu động ruột. Các vitamin và khoáng chất giúp điều chỉnh chức năng của bộ máy tiêu hóa, đẩy độc tố ra khỏi cơ thể. Thành phần glucose và fructose trong mật ong không được cơ thể hấp thụ trực tiếp nên mặc dù là “đồ ngọt” nhưng mật ong lại có tác dụng giảm béo hiệu quả.
Xin giới thiệu một số công thức giảm béo bằng mật ong:
Mật ong và hạnh nhân



